إلى/ جريدة الاتحاد·· تحية طيبة وبعد·· قرأت باهتمام المقال الجميل المنشور بتاريخ 31/7/2005 للأخت الكريمة مريم الكلباني، تتحدث فيه الأخت الكريمة عن أهمية فوائد في الضحك، حيث ينقلك الضحك من حالة الكآبة الى حالة جميلة من الرضا والصفاء الفكري، نعم، مررت خلال الأيام السابقة بحالة من الكآبة والتي يشوبها الكثير من البؤس والإحباط، ولكن ما إن قرأت المقال حتى انتقل تفكيري بكل سحر من الكآبة الى الرضا، نعم، إنها فكرة مهمة وجميلة أن يستبدل الشخص البؤس والكآبة بالضحك، فليست هناك مبالغة إن قلنا إن الضحك قد يغير السلوك وبالتالي فهو يغير النتيجة الى الأفضل·
الضحك أفضل لنا فيزيائياً وفكرياً، فهو من العوامل المهمة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي فهو يجدد النشاط ويدعو للحيوية والعمل، وهو من جانب آخر مصدر مهم لتمرين عضلات الوجه وبالتالي فهو يعتبر من العوامل المهمة للتجميل من دون وضع مساحيق التجميل، كما أنه من العوامل التي تدعو الى إحسان الظن والتفكير بتفاؤل ومحبة·
فلنستبدل البؤس في حياتنا بالضحك والتفاؤل حتى تتحول النتائج الى الأفضل، وحتى نصل الى حالة من الرضا النفسي والسعادة، وبالتالي ستتحول علاقاتنا الى علاقات جميلة تتخللها المحبة والألفة والود والاحترام·
كمال اليماحي
عدد اليوم
